marți, 26 februarie 2013

Mancare de spanac


Ingrediente:

- 500 gr spanac congelat sau crud
- o ceapa
- un morcov
- o radacina de pastarnac
- 3-4 catei de usturoi
- o lingura bulion sau 2 linguri suc de rosii
- 2 linguri ulei de floarea soarelui
- sare

Preparare:

Ceapa, morcovul si pastarnacul se dau prin razatoare sau se toaca marunt si se calesc putin in ulei impreuna cu usturoiul tocat marunt.
Se adauga spanacul si o cana cu apa sau supa.
Dupa ce au fiert se adauga bulionul, se potriveste de sare si se mai lasa cateva minute.

Se poate servi langa snitel sau oua ochiuri.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu